Закаливание организма - это прекрасное средство для укрепления здоровья. Начинать нужно с детства и проводить систематически. Ежедневные прогулки, игры на свежем воздухе, воздушные ванны и купание - все это благотворно действует на здоровье ребенка. Закаливание водой начинают с обтирания, затем переходят к обливаниям и душам. Купание - это прекрасное средство закаливания, которое действует на организм ребенка сразу и вода, и воздух, и солнце.